アクティブに美しくありたい女性のためのイベント開催♪

2023.4.27

自分時間を大切に！
アクティブに美しくありたい女性のためのホリスティックウェルネスイベント

自分自身の健康管理や心のケアは、自分が人生を豊かに過ごすためには欠かせません。

しかし、特に健康面において40代以降の女性は人知れず悩みを抱えることも多いことでしょう。

そこで、自分時間を大切にし、健康と美容のトータルサポートを受けられる
「ホリスティックウェルネスイベント」を開催いたします。

【イベント内容】

第１部：生涯自由に自分の脚で歩くためのセルフケア

（ワークアウト）

・女性の体は「骨盤」から整える
・自分でできる！体の左右差の調整法
・正しく立つとは？
・むくみをたった5分で取り除く筋膜ケア

第２部：豊かに年齢を重ね、女性が健やかに輝くための3つの秘訣

（トークセッション）

・自分のしたいことの見つけ方
・健やかさは日常生活から
・好きなことをするために準備しておくこと

・日時：5月28日（日）15時～17時
（14時45分より受付開始）

・場所：アルソア女神の森ウェルネスガーデン
　　　　※小淵沢駅より送迎あり（要予約）

・参加費：7,700円（早期割引あり）
※5月10日（水）まで5,500円
・講　師：（株）TryMam代表　早川　亜希子
TRIANGLE代表　山田　祐子
・定　員：10名（先着順となります）
・持ち物：フェイスタオル・飲み物
（お水やお茶）・筆記用具
※ヨガマットはこちらでご準備いたします

詳細はこちらから↓↓

女性の活躍を目指し家庭と仕事を両立してきた両講師から、

ウィズコロナ時代のライフスタイルを確立するために必要なことや、心がけていることを気楽に聞けるトークセッションも参考になる情報満載でお届けします。

ぜひご参加くださいね♡

申込みはこちらから